Voleibol

O Instituto Semente do Esporte busca desenvolver através do ensino do voleibol as capacidades físicas de base, como força, equilíbrio, velocidade, flexibilidade, e resisitência muscular localizada.

Durante as aulas, as capacidades físicas são desenvolvidas em atividades recreativas, após as quais são trabalhados os fundamentos do jogo em si, como saque, toque, manchete, cortada e bloqueio.

A metodologia aplicada é voltada para o despertar do interesse dos participantes pelo voleibol, buscando assim a cada aula, envolver temas atrativos e atuais, com o objetivo de tornar as atividades prazeirosas e produtivas.

A culminância destas atividades acontecem a cada 2 meses através de competições amistosas entre os participantes e outras instituições parceiras.

Voltar ao topo